15-11-17

Reigerrijk..

beuk 00.jpgHad ik dus die twee uur probleemloos lopen wandelen in Waalwijk zondag de 5e.. ging ik de dag erna met Jaxon ons dagelijkse middagrondje doen en kreeg ik me toch ineens pijn in m'n linkerknie..! Ik had die dag wél voor het eerst m'n nieuwe schoenen aan.. in het bos had ik m'n hoge wandelschoenen aan gehad, wegens voorziene modder hehe. De zolen van m'n lage wandelschoenen waren echter zo versleten geweest, dat ik last van m'n enkels kreeg door de scheve stand van m'n voeten. En laten die schoenen, die verder wel heerlijk zaten voordien en fijn totaal waterdicht zijn, altijd een voordeel in dit seizoen hè, nu in de aanbieding zijn bij de sportzaak, waar ik dat vorige paar ook kocht..! 40% korting, daar koop ik ze dan gewoon nóg een keertje voor hoor! Maar ja.. als ik nieuwe schoenen koop, moeten m'n beengewrichten allemaal een beetje opnieuw 'settelen'.. m'n enkels dus, die zaten meteen weer goed. M'n heupen had ik een klein beetje last van, vooral ná het wandelen.. maar die knie.. die doet nu echt wel vervelend. Denk dat het een kwestie is van én een nieuwe stand moeten zoeken door die nieuwe schoenen én het getrek van Jaxon. knie-klacht-blessure-podotherapie.jpgHij trekt niet constant, maar heeft de vervelende gewoonte om, als ie even heeft staan snuffelen (en dat doet ie váák hè!!), de verloren tijd in te willen halen door ineens naar voren te rukken. En dan moet ik me natuurlijk schrap zetten, wat (dénk ik) vooral op m'n knieën aankomt. En aangezien m'n rechterknie sowieso al niet sterk is, omdat ik daar door een schaatsongelukje een kruisband in mis, komt het al sinds jaar en dag altijd meer op m'n linkerknie aan. Die is dus waarschijnlijk wat overbelast nu.. heb er na een hele week nog steeds wel veel last van. Maar ja.. ik kan er dan ook nauwelijks rust mee nemen.. die hond moet tóch uit hè. Het was wel een goeie tijd om nu eindelijk dat ochtendrondje eens af te schaffen.. dat was altijd al een beetje extra, aangezien vriendlief Jaxon al om half zeven, voor ie naar het werk vertrekt, uitlaat, dus echt nodig kan die hond een paar uurtjes later dan niet meer moeten.beuk 01.jpg

Maar de middagrondes.. die staan nog gewoon op het programma.. en dat is wel zo'n beetje de langste uitlaatbeurt van de dag, die moet die hond ook een beetje moe maken, niet alleen maar een behoefte-doen-rondje zijn hè. Vind ik zelf over het algemeen ook leuk hoor.. lekker dagelijks een mooi eindje wandelen, is voor mijzelf natuurlijk ook gewoon goed! Normaal gesproken dan.. deze laatste week is het ellende. Ik slik veel meer pijnstillers dan ik zou willen en maak de rondjes noodgedwongen toch maar wat korter. beuk 03.jpgMaar ja.. als het soms zulk prachtig weer is dan kan ik het toch niet laten.. dan gáán we er gewoon maar voor hoor.. extra pijnstillers dus en proberen zo normaal mogelijk te bewegen. Dat laatste is tóch al de boodschap hè.. moet geen extra spierpijn in m'n lijf krijgen doordat ik geforceerd loop! Als ik iéts geleerd heb van alle rugpijn, kniepijn en voetenpijn die ik tot nu toe gehad heb, dan is het dát wel.. door die spierpijn of vastzittende spieren wordt alles alleen maar erger!

Enfin.. lange intro hehe.. maar vorige week dinsdag was het dus inderdaad zulk mooi weer, dat ik tóch maar besloot een lekker eindje te gaan wandelen met die hond. De chrysant waar ik dit postje mee opende staat naast onze voordeur.. leuk, hebben ze tegenwoordig met drie kleuren in één bol! En het kleine geitje lag ons vanaf het verblijf dat ie heeft bij de paardenmanege na te kijken toen we daar achterlangs wandelden. Het wordt daar een hele kinderboerderij hoor.. minipaardjes, geitjes en zelfs een varkentje hebben ze er tegenwoordig! Maar goed.. we gingen dit keer niet vóór de manege langs, want daar, op het hondenuitlaatveld, liepen een paar enorme doggen los rond en ik, met die zwakke knie, had daar echt geen zin in, om Jaxon daarbij vandaan te gaan houden! We liepen rechtdoor, langs de singel..beuk 02.jpg

.. om dan over de brug..beuk 04.jpg

..de trap op te gaan, de dijk op..beuk 05b.jpgbeuk 05a.jpg

Jaxon had er niet veel zin in.. ik dacht dat dat kwam door die brug en die trap, daar heeft ie nog steeds niet veel mee, maar boven gekomen zag ik tekenen van dat de stadsschapenkudde er misschien wel was. We hadden die dag ervoor ook nog in de krant gelezen, dat men die zondag ervóór loslopende schapen van de weg onderaan de dijk had moeten halen.. die waren ontsnapt hahaha! Maar al wat ik nu zag.. geen schapen! Misschien dat ze beneden aan de dijk dan in het parkje daar waren? geen idee.. ik zag ze in ieder geval niet.. beuk 06a.jpgbeuk 06b.jpgbeuk 06c.jpg

Voor Jaxon wel fijner.. die heeft het ook niet zo op die schapen hehe. En zo was het veel rustiger wandelen..beuk 08.jpg

Toen wij ook onderaan de dijk uitkwamen aan de andere kant, zag ik nog een reiger aan de waterkant..beuk 07.jpg

Wij wandelden nu rechtdoor.. richting het viaduct door, dat onder de aanrijweg naar de rijksweg A15 doorgaat.. er net voor zag ik nog een mooie geelverkleurde boom tegen de blauwe lucht afsteken..beuk 09.jpgbeuk 10.jpg

.. er net achter een boom waar de klimop vanaf hing, waardoor het wel de slurf van een olifant leek hehe..beuk 11.jpg

We liepen nu aan de vrij grote doorgaande weg waar (aan de overkant van waar wij liepen) de ingang van de begraafplaats aan is..beuk 12.jpg

Jaxon gedroeg zich echt heel goed.. hij wandelde behoorlijk rustig.. misschien omdat we niet zó vaak hier wandelen en hij dus echt de weg niet wist..beuk 13a.jpgbeuk 13b.jpg

Op een gegeven moment kom je hier aan deze kant van de weg bij een vrij grote vijver uit.. hier staan, zoals op vele plekken op Rotterdam-Zuid, die leuke speciaal ontworpen bordjes die aangeven dat hier ook een kano-route is..beuk 14a.jpgbeuk 14b.jpg

Vanaf de steiger (waar de kanoërs dan aan moeten meren om aan de overkant van de weg verder te gaan met hun tocht) kregen wij zicht op de Beukhoeve.. zo heet de oude boerderij die daar staat, maar ook het volkstuincomplex dat erom heen is en ook de sportschool die nu in die boerderij gevestigd is..beuk 14c.jpgbeuk 15a.jpgbeuk 15b.jpg

Jax en ik wandelden er helemaal omheen, dat wil zeggen, dat we het wandelpaadje naar rechts insloegen, langs de koe en de stier die hier staan en die zelfs op de lijst van kunst in de openbare ruimte zijn opgenomen, terwijl ik toch dacht dat het een soort kinderklauterdingen waren hehe..beuk 15c.jpgbeuk 16.jpg

In de bocht zag ik alweer een reiger staan bij het water.. deze stond in de vangstand hehe..beuk 17.jpg

Het was die dag echt wel schitterend weer hè.. ik genoot van het herfstkleurenspel om mij heen.. en Jaxon genoot van alle nieuwe geurtjes die hij vond..beuk 18a.jpgbeuk 18b.jpgbeuk 18c.jpgbeuk 18d.jpg

Verderop, waar het water zich wat verbreedde en er flink wat watervogels bleken te zijn, was een mevrouw die vogels aan het voeren met wat oud brood. Haar hondje 'hielp'.. en kwam steeds weer terug rennen met een boterham in z'n bekkie hahahaha. Het zorgde ervoor dat de vogels zich niet écht heel erg op hun gemakje voelden en het was dan ook een gefladder van jewelste..beuk 19.jpg

Er net voor stond.. jawel!.. alwéér een reiger.. ze waren dikgezaaid die dag hehe..beuk 21.jpg

En er stond ook weer een logbankje van HANS hahaha..beuk 20.jpg

Ik vond het een mooi gezicht, al die vogels op dat zilveren wateroppervlak en heb dan ook flink staan knippen met de camera..beuk 22.jpgbeuk 24.jpg

Maar we waren hier pas zo'n beetje op de helft van onze wandeling.. het werd tijd om weer eens door en terug op huis aan te gaan. Morgen de tweede helft van dit tochtje!

GROETJESSS!!!

beuk 23.jpg

 

06:54 Gepost door mizzD | Commentaren (14)

Commentaren

Ja maar je doet dan ook met nieuwe wandelschoenen gelijk 10 kilometers? Als ik nieuwe schoenen heb ga ik er eerst thuis een dag met rond. Toch wel merkwaardig dat je die reiger van zo dicht hebt kunnen fotograferen.

Gepost door: Patrick | 15-11-17

oud worden hé ;-) alle spieren hebben hun tijd nodig om zich weer aan te passen bij veranderingen
hopelijk is de pijn nu snel weer voorbij
mooie herfstkleuren, maar de bladeren sneuvelen nu snel, binnenkort enkel nog herfstkleuren op de grond

Gepost door: fotorantje | 15-11-17

@ Patrick..
Nee, ik deed die 10km op m'n hóge wandelschoenen.. m'n láge zijn nieuw. Maar ik dénk dat ik er beter 10km in m'n eigen tempo op had kunnen lopen meteen, dan zoals nu een rondje met Jaxon die me steeds vooruit trekt. Vorige keer toen ik die schoenen nieuw had, ben ik er meteen een wandeltochtje van 5km op gaan wandelen en had ik weinig last gehad.
Die reigers? zoomen joh.. flink inzoomen hehe.

@ fotorantje..
Ja, alles moet zich settelen.. maar die knie is echt niet goed nu.. ben ik niet gewend. Hopelijk inderdaad snel beterschap anders wordt het nog dokterswerk en daar heb ik helemáál geen vertrouwen in!
Het valt goed ja.. nog even en de bomen staan in de winterstand.. kaal! :-)

Groetjesss!

Gepost door: mizzD herself | 15-11-17

Mooie zonnige herfstplaatjes MizzD. Zon' reiger is toch een fantastische vogel. Een leuke wandeling was dat, zij het met een overbelaste pijnlijke knie. Moet je goed in de gaten blijven houden hoor. De kunst is natuurlijk om te blijven bewegen, maar ook weer niet teveel.

Gepost door: Fluwijn | 15-11-17

pijnstillers zijn ook niet alles Mizzd..

misschien wat kortere afstanden stappen on geen overbelasting te krijgen...

heel kleurrijke herfstfoto's..

en je hebt duidelijk iets met reigers, of is het omgekeerd ?

groeten

Gepost door: Willy | 15-11-17

@ Fluwijn..
Ja precies.. dat is een beetje de clou, hoe je dat goed in balans houdt.. rust en beweging.

@ Willy..
Er zijn er hier gewoon veel, van die reigers.

Groetjesss!

Gepost door: mizzD herself | 15-11-17

Wanneer ik last heb van een overbelaste knie draag ik een tijdje een kniebrace. Zo'n brace geeft mij steun en maakt dat ik niet te krampachtig ga lopen.

De reigers heb je mooi op de foto gezet.

Gepost door: Noortje | 15-11-17

Aiaiai, Mizzd, toch... 'k Moet schoenen ook altijd inlopen, wat voor mij betekent 'af en toe een kwartiertje, voor een kort ritje'... Anders 'loopt' het mis... (ook wegens rug en benen)... Bij jou veel erger natuurlijk, pfff... Kunst verwarren met klauterdingen..., foei... De foto van die reiger die volgt, wahw ! Hans (of z'n Bankje tenminste) -> populair in jouw buurt !
Al 't beste met die knie !
Lie(f)s.

Gepost door: Lies | 15-11-17

@ Noortje..
Ja, heb ook al eens gedacht dat ik eens zo'n brace moet kopen.. denk dat dat wel goed zou zijn, voorál tegen het krampachtige lopen. Dáár heb je op een gegeven moment toch het meeste last van hè.

@ Lies..
Mja.. 't zou wel beter zijn, maar met die hond móét ik soms wel. Als het té erg is, komt vriendlief wel van z'n werk naar huis tussen de middag om 'm uit te laten hoor. Maar het lijkt me ook niet goed voor mezelf om de hele dag niks te doen.
Ja, ik zie vaak logbankjes de laatste tijd hè hahahaha!

Gaat wel goedkomen met die knie hoor.
Groetjesss!

Gepost door: mizzD herself | 15-11-17

Hier is het ook pikke donker geworden.
Het is weer tijd voor de winter schoenen.
Waardeloos een zere knie, vandaag had ik last van rechts.
Schoenen moet je inlopen, loop vaak eerst binnen op de nieuwe.
Jaxon is geen lichte hond, dus het trekken zal je zeker merken in je lijf.
Wandelen is een prima ontspanning, laat je je niet zomaar afpakken, hopelijk gaat het straks beter met lopen.
Je hebt de herfst weer mooi vastgelegd. Hans

Gepost door: Hans | 15-11-17

@ Hans..
Hier? donker? ik zie een mooie blauwe lucht met witte wolkjes hoor! :-)
Inderdaad.. Jaxon woog de laatste keer dat ie bij de dierenarts op de weegschaal stond al 36 kilo.. en dat zal ondertussen niet minder geworden zijn. Krijgen we net op onze 'ouwe dag' zo'n gespierde stevige hond.. die setters zijn normaal niet zwaarder dan 32 kilo..! :-)
Ik blijf m'n best wel doen, maar kijk toch de hele week uit naar het weekeinde.. dan kan ik rustiger lopen. :-)
Groetjesss!

Gepost door: mizzD herself | 15-11-17

Als een Cavalier onverwachts aan de riem trok voelde ik het al in mijn rug, die zijn maar 10 Kg.
Dus Jaxon is 3 keer zo zwaar.

Gepost door: Hans | 16-11-17

Wat vervelend van die kniepijn, ik hoop dat je er snel terug van af geraakt!

Ik kreeg gisteren mijn nieuwe wandelschoenen geleverd, dus ik doe er best aan om er geleidelijk aan te wennen.
Ik kocht een paar bergschoenen van Salomon. Voor al die bergen die Oostende rijk is, natuurlijk :-)
Die zitten gans anders dan de Timberland bergschoenen die ik bij AS Adventure kocht.
Ik wil dat merk trouwens niet meer kopen. Ik draag die schoenen niet zo heel veel en doe er zeker geen wandelingen mee zoals jij. De oogjes waar de veters door lopen waren van kunststof, niet meer van metaal. Maar dat zag je niet, ze waren in metaalkleur gespoten. Gevolg: na anderhalf jaar begon de ene na de andere te breken. Dus na anderhalf jaar mag je een paar bergschoenen van 149 euro, die er voor de rest nog nieuw uitzien, de vuilbak in kieperen.
Mij gaan ze dat geen tweede keer meer lappen, Timberland staat bij mij op de zwarte lijst.

Gepost door: pieterbie | 18-11-17

@ pieterbie..
Het is in onze regenachtige landjes ook heel handig om een paar goede waterdichte schoenen te hebben hoor.. niks mis mee. Timberland hoor ik vaker over, maar is wat mij betreft toch een B-merk hoor.. en dan nog een duur ook! Salomon is meer gekend om z'n sportschoenen, maar al die A-merken nemen de andere categorieën er van lieverlee bij. Ikzelf heb jaren op New Balance wandelschoenen gelopen, maar daar hebben ze de leest van veranderd en dus zitten ze niet lekker meer. Bovendien waren die vaak níét waterdicht.. ik nam ze voor de demping, daar had ik baat bij. Nu heb ik Columbia's.. minder demping maar heerlijk waterdicht. In de bossen draag ik hogere schoenen.. Lowa Renegades.. superfijne schoenen, maar de lage kan ik daar niet van hebben door de vrij stijve zool.. daar slip ik dan mee bij m'n hiel steeds en zouden daar blaren opleveren. Het is altijd even uitproberen welke het beste voor jou persoonlijk zijn hè. En alle waar naar z'n geld.. heb ook een zomer op Queshua's van de Decathlon gelopen.. ging best, maar waren al heel snel van binnen en van buiten versleten.. niet zo gek natuurlijk voor schoenen van nog geen 40 euro.

Gepost door: mizzD herself | 18-11-17

Post een commentaar